先自然、后快速，各 30 次。放下手柄，在系统中切换到裸手，再进入测试。进入后将惯用手张开，稳定追踪后自动倒计时；每次捏合后完全张开。
白色小环是头向准星，金色点是固定靶心。轻微转头即可移动准星；靶心变绿表示偏差不超过 1°。这是头部朝向，不是眼动追踪。准星仅帮助定位，不影响捏合计数。
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按平常习惯合拢拇指和食指，再完全张开。每次之间可以休息。完成后在 VR 内上传，显示“服务器已保存”后，再捏一次返回。
每次都尽快合拢，再完全张开。要求单次合拢快，不要求连续做得快。测试过程中不查看分析结果。
中途退出：打开系统菜单并退出沉浸模式。已记录的数据会尝试上传；若上传失败，可在此下载。裸手唤出菜单的动作也可能被记录，分析时请核对最后一次事件。
（区块结束后在这里显示简要统计）
头显完成测试后自动上传。看到“服务器已保存”即可取下头显；电脑打开同一页面，点击“刷新服务器文件”下载。两台设备不需要直接连接。
若之前只下载到了头显，可在头显上选取该 JSON 文件补传（每个文件最多 50 MB）。
数据保存在服务器，下载不会删除原文件。
版本：20261021-p0-save-before-exit · P0 v0.2。只做采样检查，停止／继续信号实验属于后续阶段。